怀孕双胞胎注意事项

1、双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还 会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫 的血流量，预防早产都有好处。

2、早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎孕妇更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

怎样备孕才能怀孕双胞胎？怎样才能怀孕？在备孕期间多补充叶酸，加强营养，有助于孕妇提高身体机能。如果要生双胞胎，通过试管婴儿或者是找双胞胎伴侣，几率相对较大。

怎样备孕才能怀孕双胞胎

1、试管婴儿

试管婴儿是患双胞胎的机率非常高，因为其受孕的方式只要是取卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在专业医生手下操作进行，为保证受精卵的质量，会多选几个卵受精，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育。

2、注意加强营养

双胎妊娠的时候，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠容易发生疾病，如果营养不足就更加容易生病。因此作为孕妇一定要注意休息，加强营养，尤其是蛋白质等人体所必需的营养素。

3、基因因素

生双胞胎，最为主要的决定权在于伴侣的基因。两个基因上的因素，能够有效提升您怀双胞胎的几率。其中之一是妻子有家族遗传，即是说妈妈是双胞胎，那么再次怀双胞胎的可能性就达到了1.7%。其二就是丈夫是双胞胎。

4、服用叶酸

服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家还指出，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

5、年龄大点易怀双胞胎

荷兰科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。